Description

Des plantes aux propriétés apaisantes

Notre tisane “Bonne nuit !” réunit trois plantes réputées pour favoriser un sommeil réparateur :

– La verveine est reconnue pour ses propriétés relaxantes et digestives. Elle aide à calmer le système nerveux, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui trouvent difficile de se détendre avant de dormir. En plus de ses effets apaisants, la verveine est également connue pour améliorer la digestion, réduisant ainsi toute gêne qui pourrait perturber le sommeil.

– Le tilleul est traditionnellement utilisé pour ses effets sédatifs et anxiolytiques. Il est idéal pour réduire le stress et l’anxiété, problèmes courants qui peuvent empêcher de trouver le sommeil. En agissant directement sur le système nerveux central, le tilleul favorise un état de relaxation profonde, propice à un endormissement rapide et à un sommeil de qualité.

– Le CBD (cannabidiol) est un composant non psychoactif du cannabis qui gagne en popularité pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Il est reconnu pour ses capacités à réduire l’insomnie et améliorer la qualité du sommeil en régulant les cycles de sommeil. Contrairement au THC, une autre composante du cannabis, le CBD n’a pas d’effet psychoactif, ce qui le rend sûr et approprié pour un usage quotidien.

Toutes nos tisanes sont élaborées artisanalement par nos soins dans le Sud de la France. Elle sont composées d’ingrédients naturels, sans aucun arôme ni conservateur. Naturellement !

Nous procédons à la décarboxylation de nos fleurs de chanvre avant de les ajouter à nos mélanges pour tisane afin que le CBD soit correctement assimilé par l’organisme.

De plus, le CBD est liposoluble (il se dissout dans les graisses). C’est pourquoi nous vous conseillons fortement d’ajouter un corps gras à votre infusion afin de profiter au maximum de ses bienfaits.

Découvrez également nos tisanes “Zen attitude” et “Digestion légère” pour profiter d’un moment de détente totale!

Comment préparer votre tisane pour un sommeil optimal

– Une cuillère à soupe de mélange “Bonne nuit! ” (environ 2g)

– 20cl d’eau bouillante (une tasse)

– Un corps gras au choix (1 cuillère à soupe de lait végétal ou animal, de l’huile de coco, du beurre…).

Portez l’eau à ébullition puis coupez le feu. Ajoutez le mélange “Bonne nuit! ” et laissez infuser environ 5min à couvert. Filtrez et dégustez ! Le temps d’infusion et les quantités peuvent être ajustés en fonction de vos besoins et de vos goûts personnels. Vous pouvez consommer cette tisane chaude ou froide selon vos envies.

Pour tirer le meilleur parti des bienfaits de la tisane Verveine-Tilleul-CBD, il est recommandé de la boire environ 30 minutes avant de se coucher. Cela permet aux composés actifs de se diffuser dans votre organisme, favorisant ainsi une détente profonde et un endormissement plus facile. Intégrer cette tisane dans une routine de sommeil relaxante peut amplifier ses effets. Par exemple, éteignez les écrans, tamisez les lumières et pratiquez des exercices de respiration ou de méditation pendant que vous savourez votre tisane. Détente assurée !